婴幼儿什么时候可以添加辅食 医生有你
余涛 四川大学华西第二医院副主任医师 副主任医师 婴幼儿 宝宝 辅食 健康 医生有你

     一般婴幼儿添加辅食的时间是在4-6个月龄之间,存在个体差异,最晚不低于8个月。辅食添加的原则就是由稀到稠、由细到粗、由单一到多样、由少量到多量。

     市面上量产的高铁米糊在冲泡、营养和保存方面更为便捷,作为辅食初期最适合的食物,可以和各种蔬菜泥、水果泥搭配食用。

     但随着孩子的成长,孩子会长牙,同时也需要练习和刺激口腔的咀嚼能力,如果泥糊状的食物食用时间过长,会错过孩子的咀嚼能力发育的关键期,导致孩子后期对米饭等固体食物的接受度差、挑食,甚至影响语言能力发育和后续换牙。

     所以,米粉的建议食用时间段在宝宝6-8月龄之间,到孩子8个月龄大的时候,米粉可以慢慢退出孩子的饮食圈,可以从米糊过渡到粥、手指食物,孩子可以开始自己抓着食物吃了,慢慢尝试一些颗粒感更强的食物。

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