睡眠不好的症状及从中医角度分析造成的原因（气阴两虚），从改善 角度引出江中黄芪生脉饮主要成分为黄芪、党参、麦冬、南北五味子。突出其中的麦冬具有养阴清心除烦的功效，五味子，益气生津，安神定悸，助睡眠。     

       在临床观察中，气阴两虚患者连续服用江中黄芪生脉饮，睡眠质量有明显改善。 睡眠不好的症状主要有失眠、入睡困难，睡眠不踏实、易醒、多梦，出现记忆力下降，影响正常生活等。据中医理论认为，这些都是心气阴两虚的表现，需要治虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循气阴双补的原则。

     

        江中黄芪生脉饮具有益气滋阴，养心补肺的功效，主要成分是黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子等中药材，其中黄芪、党参补气，麦冬养阴清心除烦，五味子安神，非常适合睡眠不好人群。临床观察发现，气阴两虚者在连续服用黄芪生脉饮四周后，90.30%的患者睡眠质量有明显改善。

        短期服用江中黄芪生脉饮可改善精气神；要根本解决气阴两虚问题，扶正固本，需遵医嘱疗程服用，建议五盒一疗程。同时在生活上需要保持规律正常的作息时间, 减少经常性熬夜或过度劳累，在饮食上保持规律饮食，多吃补脾益气养阴的食品。

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